연령대도 높은 편이고 건강들을 많이 챙기기에 당뇨에 대해서 어느 정도는 알고 계실 거라 생각합니다.

친가/외가 사람들 당뇨가 없어서 그렇게 실감은 하지 못하고 살고 있지만 영상에서 설명도 쉽고 핵심만 짚어주는 듯하네요.

제로음료에 대한 부분도 얘기를 하고 있고요.

더불어서 평일에는 식단 관리가 되는 편이지만 주말에는 활동도 많지 않고 평일에 대한 보상 심리가 있어서 어느 정도 과식을 하게 됩니다. 오히려 더 철저하게 신경써야 할 게 주말 식단인데 말이죠.