점심은 에어프라이 스테이크
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대박이
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한시간전에 수입산등심(350g 13천원) 냉장고에서 꺼내
간마늘 올리브오일 바베큐파우더로 코팅
양파 큰거 3토막내서 오일브오일 샤워후 10분간 에어프라이 태워주다가
베이비 세송이버섯과 통마늘 대파에 삼양라면 스프 넣고 올리브오일 믹싱후
에어프라이어에 태워 8분
고기 넣고 8분 뒤집어 8분
요리 끝났습니다.
스테이크도 끝내줬습니다 ㅎ
(고기가 얇으면 6분 6분 입니다)
양념이 짠듯했지만
간 안한 양파가 잡아주네요 ㅎ
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