주3회 40분 걷기의 효과
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망원렌즈
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3줄요약
1. 주 3회 40분 걷기가 뇌를 젊게 만들어줌 (기억을 담당하는 해마크기 증가)
2. 수렵채집의 역사가 산업화, 디지털화의 역사보다 훨씬 길어서 아직 우리의 유전자는
달리기, 걷기를 생존성을 높이는 활동과 연결함
3. 여기는 망각의 공원인가요?
관련자료
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ㅇㅇ 01.08
마포갑은 김빈!! 응원합니다
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이광진 12.31
안귀령님의 말솜씨가 예뿐 언굴과 같아 보기와 듣기가 좋았습니다. 엣말에 …
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돌아이냐 12.30
머저리야! 죄명이는 2003년 7월 무고 공무원자격(검사)사칭과 관련 벌…
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작가 이름 수… 12.16
권은지 x 권윤지 ㅇ
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인마핱 12.16
비밀댓글입니다.
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민주 11.29
실제 카카오톡 화면이 말하는사람이랑 듣는사람이랑 다 같은쪽에서 나와요? …
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Www 11.17
아조씨 그건 아저씨가 남자니까 결혼이 좋은 거지
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멋져부러 11.09
멋져부러 !!!!!!
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Ww 11.04
임산부 앞에 두고 이기적인 놈
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매너가 남자를… 10.25
와 너무 멋진 매너 할아버지
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- 인마핱 12.16 비밀댓글입니다.
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- Www 11.17 아조씨 그건 아저씨가 남자니까 결혼이 좋은 거지
- 멋져부러 11.09 멋져부러 !!!!!!
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