회전근개, 어깨충돌 아프신 분들 보십니다
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박우빈
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얼마 전에 어깨 아프기 시작해서 아파서 두 달을 고생했는데 (종종 있던 일이긴 했어요)
운동 한 번 따라하고 통증의 90%는 사라진 거 같네요.
영상에서는 운동하고 일주일만에 나았다고 하시는데
저는 딱 하루..
원래 오늘 마사지 받으러 가려고 했는데 안 가도 될 거 같습니다. ㄸ
유튜브에 이거 하나면 **증상 5분만에 해결 이런 영상들 많이 봤지만, 제대로 효과보는 거 없었는데
이건 한방이네요.ㄷ
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