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 이런정보는 제가 왠만해선 이런데 안푸는데 오늘 좋은일이 있어서 여러분께 선물로 풉니다.

 고추는 뼈가 없이 피부로 되있어요.스트레칭을 매일 해주면 늘어납니다. 

 저같은 경우 1년정도 하고 15cm에서 17cm정도 ‰怜諮그이상은 안커지네요.

고추스트레칭 하는 방법은 숨을 들이마쉬고 내쉬면서 고추를 손으로 잡아당겨요 위로 아플때까지 10초정도 당겨주고 숨을 천천히 들이마쉬면서 

천천히 놔주고 이걸 10회반복 1set 요   이동작을 10set씩  아침 저녁으로 1년 정도 했네요.