김종국이 알려주는 푸시업 꿀팁 페이지 정보 작성자 가즈아 작성일 2021.07.28 04:01 조회 995 목록 글수정 글삭제 게시판 리스트 옵션 본문 초보자들은 억지로 하지말고 시작을 밑에서부터 +힘이 빠졌을 땐 억지로 하기보단 무릎을 대고 하는게 집중도가 높아짐