주3회 40분 걷기의 효과
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망원렌즈
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3줄요약
1. 주 3회 40분 걷기가 뇌를 젊게 만들어줌 (기억을 담당하는 해마크기 증가)
2. 수렵채집의 역사가 산업화, 디지털화의 역사보다 훨씬 길어서 아직 우리의 유전자는
달리기, 걷기를 생존성을 높이는 활동과 연결함
3. 여기는 망각의 공원인가요?
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이런 아재들 개극혐
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숭실대가 아니고 노인대학 인가 보지..
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어휴 01.13
빨-갱이새-끼 ㅉㅉ..
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ㅇㅇ 01.08
마포갑은 김빈!! 응원합니다
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이광진 12.31
안귀령님의 말솜씨가 예뿐 언굴과 같아 보기와 듣기가 좋았습니다. 엣말에 …
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돌아이냐 12.30
머저리야! 죄명이는 2003년 7월 무고 공무원자격(검사)사칭과 관련 벌…
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작가 이름 수… 12.16
권은지 x 권윤지 ㅇ
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인마핱 12.16
비밀댓글입니다.
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- 작가 이름 수… 12.16 권은지 x 권윤지 ㅇ
- 인마핱 12.16 비밀댓글입니다.
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